Artikel : Cuci Tangan Cegah Infeksi Nosokomial

Cuci tangan sudah dikenal sebagai cara yang paling efektif untuk mencegah penyebaran infeksi sejak tahun 1840. Dr. Ignaz Semmelweis yang bertugas sebagai asisten di bangsal kebidanan rumah sakit di Wina, Austria, mengamati bahwa angka kematian di bangsal bersalin yang dikelola oleh dokter lebih tinggi daripada yang dikelola para bidan. Dari observasi yang dilakukannya, didapati bahwa para mahasiswa kedokteran tidak mencuci tangan setelah pelajaran otopsi (bedah mayat), melainkan langsung menuju bangsal bersalin. Sangat besar kemungkinannya bahwa tangan para mahasiswa tersebut membawa kuman.

Kuman paling mudah berpindah melalui tangan, oleh karena itu kebersihan tangan maupun kulit sangat penting dijaga. Menjaga kebersihan tangan dan kulit, berarti membantu diri dari lingkungan terhindar dari infeksi nosokomial. Infeksi nosokomial adalah penyebaran atau penularan penyakit saat seseorang dirawat di rumah sakit.

Kelihatannya sepele, namun cuci tangan merupakan cara ampuh untuk mencegah penyebaran penyakit. Tidak hanya yang sakit, mereka yang sehat dan para ahli kesehatan pun harus menyadari pentingnya menjaga kebersihan tangan dan kulit dengan cara rajin cuci tangan.

source: Betterhealth. Agustus - Oktober 2011 

Education for Sustainable Development (ESD).pptx

Education for Sustainable Development (ESD)

Education for Sustainable Development (ESD) dapat diartikan sebagai pendidikan pembangunan berkelanjutan. Maksudnya pembangunan berkelanjutan adalah proses pembangunan yang mempunyai prinsip "memenuhi kebutuhan sekarang tanpa mengorbankan pemenuhan generasi masa depan". Faktor yang harus dihadapi untuk mencapai pembangunan berkelanjutan adalah bagaimana memperbaiki kehancuran lingkungan tanpa harus mengorbankan kebutuhan pembangunan ekonomi dan keadilan sosial.

Pembangunan berkelanjutan tidak hanya fokus dalam ruang lingkup lingkungan, karena pembangunan berkelanjutan mempunyai 3 ruang lingkup kebijakan, yaitu: pembangunan ekonomi, pembangunan sosial, dan perlindungan lingkungan. Ketiga hal ini merupakan dimensi yang sangat terkait dan merupakan pilar pendorong dalam pelaksanaan pembangunan berkelanjutan, sedangkan ESD itu sendiri terletak pada titik temu ketiga dimensi tersebut.

Semuanya Tentang Rokok!

Dari seluruh penduduk Indonesia yang jumlahnya kurang-lebih mencapai 250 juta jiwa, 65 juta diantaranya merupakan perokok. dan karena angka 65 juta ini, Indonesia menempati urutan ke-3 pada daftar 10 negara pengkonsumsi tembakau terbesar di dunia. berikut adalah datanya:

• Urutan pertama ditempati oleh negara China, dengan jumlah perokok mencapai 390 juta jiwa atau mencakup 29% penduduk.
• Urutan kedua ditempati oleh India, dengan jumlah perokok mencapai 144 juta jiwa atau mencakup 12,5% penduduknya.
• Urutan ketiga ditempati oleh Indonesia, dengan jumlah perokok mencapai 65 juta jiwa atau mencakup 28% dari jumlah penduduk keseluruhan.
• Urutan keempat ditempati oleh Rusia, dengan jumlah perokok mencapai 61 juta jiwa atau mencakup 43% jumlah penduduknya.
• Urutan kelima ditempati oleh Amerika Serikat, dengan jumlah perokok mencapai 58 juta jiwa atau mencakup 19% penduduknya.
• Urutan keenam ditempati oleh Jepang, dengan jumlah perokok mencapai 49 juta jiwa atau mencakup 38% penduduknya.
• Urutan ketujuh ditempati oleh Brazil dengan jumlah perokok mencapai 24 juta jiwa atau mencakup 12,5% penduduknya.
• urutan kedelapan ditempati oleh Bangladesh dengan jumlah perokok mencapai 23,3 juta jiwa atau mencakup 23,5% penduduknya.
• Urutan kesembilan ditempati oleh Jerman dengan jumlah perokok mencapai 22,3 juta jiwa atau mencakup 27% penduduknya.
• Urutan kesepuluh ditempati oleh Turki dengan jumlah perokok mencapai 21,5 juta jiwa atau mencakup 30,5% penduduknya.

Mari kita bahas lebih detail tentang pekokok di Indonesia.

Perokok Dewasa

        - Pria : 63% pria dewasa

        - Wanita : 4,5% wanita dewasa

           (34% orang dewasa Indonesia adalah perokok)

Perokok Remaja

         - Pria : 24,1% remaja pria

         - Wanita : 4% remaja wanita.

Bisa kita lihat, di kehidupan sekeliling kita, bahkan mungkin di anggota keluarga kita ada juga yang merokok. Dan hebatnya, bukan hanya orang dewasa aja yang merokok, anak-anak juga! Alasannya yaaa ada yang pengen tau, ada yang pengen dibilang keren, dan sebagaaainya.

Sebelum kita bahas faktor apa aja yang mendorong anak-anak merokok, mungkin lebih bagus saya ngasih info dulu yaa apa aja sih yang terkandung dalam rokok itu?

Amonia
Amonia biasanya digunakan untuk membersihkan jendela dan toilet. Dengan menambahkan amonia ke dalam rokok, maka nikotin dalam bentuk uap akan diserap melalui paru-paru lebih cepat. Ini pada akhirnya membuat otak mendapatkan dosis nikotin lebih tinggi.


Kadmium
Dalam industri, kadmium digunakan untuk baterai, lapisan logan dan plastik. Kadmium dapat membahayakan paru-paru, menyebabkan penyakit ginjal dan mengiritasi pencernaan.


Benzena
Benzena secara alami diproduksi oleh gunung api. Tapi benzena juga merupakan bahan kimia industri besar yang terbuat dari batubara dan minyak. Benzena digunakan untuk membuat bahan kimia lainnya, serta beberapa jenis plastik, deterjen dan pestisida. Ini juga merupakan komponen bensin dan berhubungan dengan leukemia. Bila dicampurkan dengan rokok, sudah dapat dibayangkan dampak yang bisa terjadi pada penghisapnya.


Formaldehida
Digunakan sebagai perekat dalam produk kayu dan sebagai pengawet dalam beberapa cat. Bahan kimia ini dapat menyebabkan mata berair, reaksi rasa panas di mata, hidung dan tenggorokan, mual, batuk, sesak dada, sesak napas, ruam kulit dan alergi.


Nikel
Nama lain nikel adalah perak atau logam putih keras. Bahan kimia ini dapat menyebabkan peningkatan kerentanan terhadap infeksi paru-paru, bronkitis kronis dan berkurangnya fungsi paru-paru.

Lead atau Timbal
Digunakan dalam amunisi, atap, bensin, cat dan produk keramik. Timbal dapat mempengaruhi hampir setiap organ dan sistem dalam tubuh. Yang paling sensitif adalah sistem saraf pusat, terutama pada anak-anak. Timbal juga merusak ginjal dan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, paparan asap rokok yang dicampur timbal dapat menyebabkan kelahiran prematur, bayi kecil, penurunan kemampuan mental pada bayi, kesulitan belajar, dan mengurangi pertumbuhan pada anak-anak.


Aseton
Aseton merupakan produk buangan dari asap kendaraan, asap rokok dan zat yang banyak dihasilkan di lokasi pembuangan sampah. Orang yang bernapas di lingkungan yang tingga kandungan aseton, dalam jangka waktu singkat dapat menyebabkan iritasi hidung, tenggorokan, paru-paru, mata, sakit kepala, kebingungan, denyut nadi meningkat, mual, muntah, pingsan dan mungkin koma. Ini juga menyebabkan pemendekan pada siklus menstruasi wanita.


Piridin
Terbuat dari tar batubara mentah atau dari bahan kimia lainnya dan digunakan untuk melarutkan zat-zat. Campuran piridin dalam rokok dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, mempercepat denyut nadi dan napas cepat dan tersengal-sengal.


Karbon Monoksida (CO)
Menggantikan oksigen dalam kulit Anda. Sedangkan nikotin mengurangi aliran darah, membuat kulit kering dan berubah warna. Merokok juga banyak menguras nutrisi, termasuk vitamin C. Padahal nutrisi dan vitamin C membantu melindungi dan memperbaiki kerusakan kulit.


Nikotin
juga menyebabkan vasokonstriksi, yakni penyempitan pembuluh darah yang dapat membatasi aliran darah yang kaya oksigen ke pembuluh darah tipis di wajah atau bagian lain dari tubuh.




Naaah udah tau kan apa aja bahan-bahan yang ada di dalam rokok? serem yaa bacanya -__- tapi walaupun udah gitu masih tetep banyak aja anak-anak yang merokok. berikut adalah faktor-faktor yang menyebabkan anak-anak atau remaja merokok:

1. Menjadi macho/hero
2. Dipenaruhi kawan
3. Ingin menjadi dewasa
4. Seseorang dalam keluarga merokok
5. Berasa cool dan unik
6. Berasa tertekan/stres
7. Trend glamour pada remaja masa kini
8. Merokok suka-suka
9. Hilangkan bosan
10. Tunjuk berani
11. Kurangkan makan
12. Dipengaruhi oleh iklan
13. Orang tua tidak peduli
14. Mendapatkan kenikmatan rokok
15. Untuk diterima dalam kumpulan

source : http://www.iannews.com ; http://mazarie.web.id

Biografi Pembimbing

Nama : Drs. Oan Hasanuddin, MA

NIP    : 196307152000031004

Pangkat/Golongan : Penata (III/C)

Jabatan : Guru SMA Negeri 8 Pekanbaru, Koordinator Pendidikan Lingkungan Hidup (PLH)

Alamat :  Jl. Delima, Gg. Delima XII Komplek Pesantren Umar bin Khatab, Kelurahan Delima, Kec. Tampan, Pekanbaru

HP : 081365712448

Sejak bertugas di SMA Negeri 8 Pekanbaru mulai tahun ajaran 2000/2001 sampai sekarang, telah menunjukkan prestasi dan dedikasinya yang menonjol antara lain sebagai berikut :

•  Utusan guru Pelatihan ke Singapura untuk mengikuti Training in Instructional  Tehniques (2003)
• Guru perintis yang mengembangkan metode Team Teaching (2004 – sekarang)
• Guru yang membuat Rencana Pembelajaran dan mengimplementasikannya dengan mengintegrasikan metode Tell-Show-Do dengan Imtaq (2003- sekarang)
•  Guru yang pertama kali menghasilkan media pembelajaran berbasis IT menggunakan website statis pada mata pelajaran biologi (2007). Media pembelajaran ini telah menjadi juara I pada Lomba Keberhasilan Guru Dalam Pembelajaran Tingkat Provinsi Riau Dalam Rangka Hari Pendidikan Nasional Tahun 2010.
• Menjadi anggota tim Penatar Tingkat Nasional dalam “Orientasi Telekolaborasi e-dukasi.net” di Pustekkom Depdiknas Jakarta (2007).
• Menjadi anggota tim Monitoring dan Evaluasi Telekolaborasi e-dukasi.net untuk SMA Negeri 2 Mataram NTB (16-31 Desember 2007).
• Menjadi penatar pengembangan media pembelajaran berbasis website untuk guru SMAN 8 Pekanbaru dan untuk guru-guru kota pekanbaru. (2008-2009)
• Guru moderator utusan propinsi Riau dalam pembelajaran berbasis internet dengan metode telekolaborasi pada website pendidikan www.e-dukasi.net pustekkom depdiknas.
• Guru yang telah membuat sebuah buku integrasi antara ilmu biologi, kesehatan, metode akupunktur, dan fiqih Islam yang berjudul “Mukjizat Berwudhu”. Diterbitkan oleh penerbit Nasional, sudah cetakan ke-2 dan sudah dialihbahasakan ke dalam bahasa Malaysia untuk diterbitkan di Malaysia. Kata pengantar buku oleh Prof. Dr. H. Tabrani Rab dan Prof. Dr. H. Helmi Karim, MA (2007-2009).
• Guru yang telah menerbitkan enam edisi bulletin fiqih kesehatan Syifaaul Hisaab. (2008)
• Berkiprah di bidang sosial kemasyarakatan sebagai ketua yayasan Daarul-Hisaab  yang bergerak pada unit kegiatan Taman Pendidikan al-Qur’an (TPA), pelatihan/kursus life skillkesehatan, konsultasi kesehatan gratis melalui radio Pekanbaru FM dan blogwww.Syifapunktur.wordpress.com  serta pengobatan akupunktur. (1990 – sekarang)
• Guru koordinator perintis di bidang lingkungan hidup dengan beberapa prestasi cemerlang yang telah dihasilkan antara lain: (2007-sekarang)
• Pembuatan areal Tempat Pengolahan Sampah Terpadu (TPST).   Telah menghasilkan produk berupa kompos, hasta karya 3 R dan pembibitan tanaman.
• Telah mengadakan berbagai macam lomba yang bertemakan lingkungan hidup sebagai proses caracter building serta mengadakan beberapa kali seminar dalam rangka hari-hari lingkungan hidup sedunia.
• Pembuatan Laboratorium Alam pada 1,5 ha. lahan yang awalnya sebagai lahan Tempat Pembuangan Sampah  di belakang SMAN 8 Pekanbaru. Telah diresmikan oleh bapak Walikota Pekanbaru (2008). Di dalamnya terdapat antara lain: areal tanaman obat, tempat pembibitan, nature class, kolam ikan, kambing, kebun botani, lahan sayuran dan sebagainya.
• Juara II lomba lingkungan hidup tingkat Nasional (2008).
• Berperan aktif mengantarkan sekolah calon adiwiyata 2009.
• Mendapat penghargaan sekolah perintis school green dari Walhi.
• Merintis adanya Muatan Lokal Pendidikan Lingkungan Hidup SMA Negeri 8 Pekanbaru dengan pengembangan materi 5 R.
• Menjadi sekolah tujuan studi banding dan rujukan dalam masalah lingkungan hidup dan Pendidikan Lingkungan Hidup dari beberapa sekolah/instansi di provinsi Riau dan provinsi lain.
• Bekerjasama dengan beberapa instansi pemerintah dan LSM, antara lain dinas pertanian kota pekanbaru, dinas PU, PPLH regional Sumatra, dinas kehutanan propinsi riau, BLH kota Pekanbaru, BP DAS, Walhi, WWF, dan sebagainya.
• Pencipta lagu Mars Pendidikan Lingkungan Hidup yang dijadikan salah satu lagu wajib di setiap upacara hari senin SMAN 8 Pekanbaru.
• Telah dibuat materi Pendidikan Lingkungan Hidup berbasis website statis berkapasitas 78 GG. Sekarang sedang dirancang blog PLH (www.plh8.wordpress.com )
• Persiapan Laboratorium Alam SMA Negeri 8 Pekanbaru sebagai Pusat Pendidikan Lingkungan Hidup Propinsi Riau yang akan diresmikan oleh Gubernur Propinsi Riau pada tahun ajaran 2009/2010.
• Guru berprestasiperingkat I tingkat kota Pekanbaru tahun 2009
• Guru berprestasi peringkat I tingkat provinsi Riau tahun 2009
• Guru berprestasi Nasional tahun 2009
• Peraih Intel Pentium Award tingkat Nasional katagori Media Pembelajaran Berbasis ICT dan Imtaq tahun 2009
• Juara I Lomba Keberhasilan Guru Dalam Pembelajaran Tingkat Provinsi Riau Dalam Rangka Hari Pendidikan Nasional, Katagori Media Presentasi Pembelajaran Tahun 2010.
• Juara Harapan I Lomba Keberhasilan Guru Dalam Pembelajaran Tingkat Provinsi Riau Dalam Rangka Hari Pendidikan Nasional, Katagori Karya Tulis Ilmiah Tahun 2010.

Kenalan, yuk!

Nama Lengkap : Indah Rizki Restuningtias

Panggilan : Indah

Tempat, Tanggal Lahir : Pekanbaru, 15 Desember 1995

Sekolah : SMA Negeri 8 Pekanbaru

Hobi : Baca buku!

Agama : Islam

Cita - cita : Dosen, Penerjemah Presiden

Facebook : Indah Rizki Restuningtias

Twitter : @indahrr

kenapa harus "let's be the greeners"?

Let's be the greener = ayo menjadi penghijau!

Penghijau? kenapa harus hijau?

karena green, bukan pink *abaikan*

okeee alasan saya buat judul blog let's be the greeners karena blog ini berkaitan dengan lingkungan hidup. yap, LINGKUNGAN HIDUP! Tau sendiri kan gimana keadaan bumi kita sekarang? Pohon banyak yang habis, banjir dimana-mana, udara makin lama makin panas. kenapa itu terjadi? ya karena POHON-POHON UDAH HABIS. kadang suka heran sama orang yang rela nebang pohon cuma untuk kepentingan komersial. buat apa ngerusak bumi dan merugikan seluruh isinya demi kepentingan pribadi? setuju kan? pasti setuju!

nah yang dimaksud the greeners itu adalah pada manusia-manusia yang berpartisipasi membuat bumi menjadi hijau kembali, makanya namanya greeners. nggak ada salahnya kita ngorbanin waktu buat yang namanya nyelamatin lingkungan, kalau pemerintah ada ngadain program tanam 1.000.000 pohon di weekend yang cerah, lebih baik kita ngabisin waktu disana dibanding tidur-tiduran dirumah, nonton tivi, dll. yang ada cuma buat listrik makin banyak terpakai dan itu juga salah satu penyebab rusaknya lingkungan.

bukan bermaksud menggurui atau gimana yaa para pembaca sekaliaaan *kalau ada yang baca*, tapi ini pandangan saya, dan saya yakin kalau pembaca tau pandangan setiap orang berbeda-beda, dan semuamuanyaa mesti dihargai. saya yakin pasti ada yang pro dan kontra sama pendapat saya, tapi ya itu kan terserah anda :))

@indahrr